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職工心理健康講座 為“心”賦能

  牡丹江市山江社會工作服務中心依托所承接的黑龍江省總工會“工助龍江”公益項目——暨2025年“工助龍江 ”職工心理健康服務項目。2025年11月13日，在南亞美車為其職工開展了《焦慮情緒管理》心理健康講座，提升職工的心理健康意識，增強職工對焦慮癥預防能力。

  此次心理健康講座中，從企業文化與員工心理的“雙向奔赴”進行課程導入。開場互動：提問“工作中讓你感到有干勁的時刻，通常和什么有關？”，引導員工關聯“團隊配合”“目標達成”“文化認同”等關鍵詞。明確“企業文化是員工心理的‘定盤星’，員工心理健康是企業文化落地的‘助推器’”，結合企業使命“愛車是我們一生的事業”，說明二者對“完成工作任務、提升服務質量”的重要性。通過 3個實用心理調節方法，幫助職工緩解焦慮情緒。其中情緒“暫停鍵”法簡單易操作，老師帶領大家現場進行練習了深呼吸，避免情緒影響協作。

  下一步，山江社會工作服務中心還將持續開展的職工心理健康講座，持續加強對職工心理關愛、人文關懷和心理疏導，幫助職工解決心理困惑，預防職工心理危機的發生。