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山江學(xué)堂當(dāng)前位置：首頁(yè)-山江學(xué)堂
向誰(shuí)傾訴最安全？ 把這個(gè)問(wèn)題拋給自己，你能給出的答案會(huì)是什么？ 不知不覺間，“傾訴能力”在職場(chǎng)白領(lǐng)們中正在一點(diǎn)點(diǎn)地喪失，人們漸漸發(fā)現(xiàn)，傾訴絕不等同于簡(jiǎn)單詳細(xì)>>
2016-05-23
焦慮已成為現(xiàn)代人普遍的“心病”，有人甚至說(shuō)當(dāng)代就是一個(gè)“焦慮的年代”。擔(dān)心、恐慌是一種固有的不安，主要的精神反應(yīng)便是焦慮和憂愁，詳細(xì)>>
2016-05-23
近二十多年來(lái)，以階層式崛起的中國(guó)企業(yè)家群體，因被主流經(jīng)濟(jì)文化逐漸認(rèn)同為“經(jīng)濟(jì)脊梁”，而使得他們總是被“精明強(qiáng)悍”、“春風(fēng)得意”等眾多極富“歡顏”與“悅心”的辭藻詳細(xì)>>
2016-05-23
世界衛(wèi)生組織報(bào)告指出，每年有200多萬(wàn)人因久坐少動(dòng)而死亡。有人進(jìn)行過(guò)觀察，辦公室人員每天上班坐的時(shí)間平均超過(guò)5小時(shí)以上。久坐能坐出病來(lái)，久坐是與死神親密接觸，真詳細(xì)>>
2016-05-23
如果你感到渾身沒(méi)勁，不妨給自己2—3周時(shí)間，改變一下不健康的生活方式。如果疲勞感依然揮之不去，就可能是某種疾病的癥狀，要及詳細(xì)>>
2016-05-23
為什么女人容易生氣?因?yàn)榕孕乃急饶行愿?xì)膩。不過(guò)，常常生氣對(duì)健康有害無(wú)益，還會(huì)加快衰老。女性要學(xué)會(huì)消氣，盡量讓自己冷靜下來(lái)。不過(guò)要突然消氣確實(shí)挺有難度，不怕詳細(xì)>>
2016-05-23
專家預(yù)計(jì)：心理養(yǎng)生將成為21世紀(jì)的健康主題。所謂心理養(yǎng)生，就是從精神上保持良好狀態(tài)，以保障機(jī)體功能的正常發(fā)揮，來(lái)達(dá)到防病健身、延年益壽的目的。詳細(xì)>>
2016-05-13